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旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
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商品訊息功能
商品訊息描述
主要設施
- 空調
- 每日客房清潔服務
熱情款待
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
- 咖啡機/沖茶器
鄰近景點
- 羅東夜市 (0.2 公里)
- 宜蘭觀光工廠 (0.7 公里)
- 北城天主教堂 (1.1 公里)
- 羅東文化工場 (1.2 公里)
- 羅東林業文化園區 (1.3 公里)
商品訊息特點
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（中央社記者程啟峰高雄21日電）第8屆高雄MIZUNO國際馬拉松明年2月12日將登場，主辦單位今天邀請「高雄一哥」柯世傑等人分享高馬攻略，並公布10條人氣練跑路線，提供跑者賽前備戰資訊，期盼跑者跑出佳績。
主辦單位下午在高雄市體育處召開高馬攻略記者會，邀請柯世傑等人傳授訓練秘笈，並公布「高雄人氣練跑路線大特搜」票選活動前10條人氣練跑路線包括，愛河河畔、澄清湖畔等。
「高雄一哥」柯世傑不但是高雄馬的常客，更於2015年賽事拿下國內選手第1名佳績，他對南部氣候、地形條件格外熟悉，記者會上大方分享自己平時訓練菜單，包括依照馬拉松目標訂出配速進行間歇訓練，快速累積乳酸；用比賽的速度完成15至20K穩定配速跑；核心肌群鍛鍊，用自身的體重加強全身性肌群，以及用可以講話的速度跑完30K的長距離耐力門檻跑等。
他並不藏私分享配速訣竅及相關鍛鍊心得，預祝跑者皆能順利渡假訂房完賽，跑出佳績。
高市教育局長范巽綠表示，明年高雄馬初馬跑者有523人，為讓跑者初次挑戰全馬組就成功攻略高馬，特別邀請鳳山慢跑協會理事長楊明道分享私藏團練路線，讓跑者可量身打造自己的高馬攻略計畫；針對想破個人紀錄，創下佳績的跑者，更邀請柯世傑公布平時訓訂房練菜單。1051221
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者徐梅玉約翰尼斯堡18日專電）非洲國家辛巴威第一夫人葛蕾絲公開宣稱，即便丈夫作古，執政黨依然會以他的遺體參加總統競選，證明人民對他永生永世的愛戴。
51歲的葛蕾絲（Grace Mugabe）原是93歲的穆加比（Robert Mugabe）祕書，後蜜月行為情婦，在穆加比元配過世後，她與前夫離婚，兩人於1996年正式結婚，成為穆加比第二任妻子。
葛蕾絲善於權謀，活躍政壇，與穆加比育有3名子女。因為擁有左右穆加比不符合人權決策的權力，目前正受到歐盟與美國的制裁。
穆加比在位30年，但實際掌權已超過35年，是非洲名列前茅的萬年總統，也是位強勢總統。外界呼籲他下台的聲音從未間斷，可是他依然故我，從不為所動。
南非媒體「新聞24」（news24）今天報導指出，葛蕾絲日前在一次公開集會中明確地說：「如果穆加比死了，我們會將他的遺體作為總統候選人，用以證明人民對他的愛戴是天長地久的。」
這已經不是葛蕾絲第一次暗示群眾，他們的領袖會從墳墓裡繼續統領這個國家。
去年5月，葛蕾絲在一次支持穆加比的集會中，面對成千上萬的群眾高聲宣稱，穆加比即使埋在國家英雄墓園裡，依然是他們的領導人。
她當時說：「你（指穆加比）是無可取代的。」
觀察家指出，葛蕾絲種種言論展現出想成為穆加比接班人登上總統大位的野心。去年甚至曾自稱「總統」，因為她「參與總統所做的一切計畫」。
近年來穆加比健康頻頻亮起紅燈，執政黨辛巴威非洲民族聯盟愛國陣線（Zimbabwe African NationalUnion- Patriotic Front，ZANU-PF）多名大老早已摩拳擦掌，為爭奪大位蓄勢待發。1060218
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